Die Vorweihnachtszeit und die Feiertage bringen vieles gleichzeitig: Nähe, schöne Rituale, vielleicht Urlaub – aber auch Stress, Erwartungen und alte Familienmuster. Ein Moment fühlt sich warm und verbunden an, im nächsten möchtest du am liebsten fliehen. Du liebst deine Familie zwar sehr, aber sie kann dich auch wirklich an deine Grenzen bringen. Das ist normal – frag mal andere!

Ich kenne keinen anderen Bereich im Leben, in dem so viele Leute glauben, dass man gut in etwas sein kann, ohne sich darum zu kümmern....

Ja genau. Da geht's schon los: Verallgemeinerungen helfen überhaupt nicht. Die ersten Worte, die aus Auseinandersetzungen gestrichen...

Wie finde ich heraus, ob meine Therapeutin gut ist für mich?