Über mich

Du wirst mich nicht über „deine Reise“ oder „mitfühlende Präsenz“ sprechen hören.

Ich arbeite klar und pragmatisch, lache gerne bei der Arbeit, und ja, fluche zwischendurch auch mal.

Seit 30 Jahren arbeite ich mit Menschen,
ihren Haltungen, Verstrickungen, Perspektiven

und Entscheidungen.

Wie ich arbeite

Coaching ist für mich keine endlose Angelegenheit.
Es muss auch nicht weh tun, damit sich etwas verändert. Und wir müssen nicht jeden Winkel deiner Kindheit ausleuchten, damit du heute handlungsfähig wirst; manchmal reicht eine klare Einordnung, ein nächster Schritt oder ein Perspektivwechsel.
Wenn es sinnvoll ist, tiefer zu schauen, tun wir das.
Und wenn nicht, dann eben nicht.

Menschen sind unterschiedlich, Situationen sind unterschiedlich – und oft ist nichts »falsch« an dir, sondern schlicht kompliziert in deinem Leben. Manchmal sind es äußere Umstände, manchmal Überforderung, manchmal fehlende Orientierung, und manchmal benehmen sich andere Menschen tatsächlich einfach schwierig.

Erfahrung und Arbeitsweise

Ich habe in über 30 Jahren mit vielen Menschen, Beziehungen, Teams und Konflikten gearbeitet: in eigener Praxis, in Einrichtungen, Institutionen, Organisationen und als Dozentin.

Ich bin ausgebildet in systemischer Therapie, Verhaltens-, Gestalt-, Paar- und Sexualtherapie, lösungsorientierter Kurztherapie und provokativer Therapie - was erklärt, warum ich selten sprachlos bin.

Ich bilde mich regelmäßig weiter - zuletzt mit einer Fortbildung bei Paartherapeut Eric Hegmann.

Allerdings: die besten Qualifikationen helfen nichts, wenn die Chemie nicht stimmt - deshalb gibt es das Erstgespräch.

Was du bekommst

klare Einschätzungen
strukturierte Gespräche
Sortierung komplexer Situationen
Unterstützung für Entscheidungen
Werkzeuge
Übungen für die Zeit zwischen unseren Treffen
Manchmal Podcast-, Film oder Literaturtipps

Was du nicht bekommst

Esoterik, Sternzeichen, Numerologie, Energie-Arbeit oder Manifestierungen
Pathologisierungen
Floskeln
endloses Graben ohne Ziel
Entscheidungen

Mit wem ich arbeite

Mit Einzelpersonen, die

besser und klarer Grenzen setzen oder ihre Meinung sagen wollen
an ihrem Selbstwert oder Selbstakzeptanz arbeiten möchten
mit Perfektionismus kämpfen und nie das Gefühl haben, gut genug zu sein
wütend sind und nicht wissen, wie sie das ändern können
in einer Trennung stecken, über eine Trennung nachdenken oder überlegen, sich zu trennen
Entscheidungen treffen müssen, aber nicht vorwärts kommen

Mit Paaren, die