Über dich/euch.

Typische Einzel-Themen:

Du willst das Leben mehr genießen und dich selbst nicht immer so fertig machen

Du hast kein nettes Wort für dich selbst übrig. Typische Aussagen von dir: „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kriege nichts hin“, "Es geht sowieso immer schief", "ich bin nicht gut/dünn/jung/irgendwas dafür".

Du siehst wenig Sinn in deiner Arbeit, deinen Beziehungen und deinem Leben

Nichts ist schrecklich negativ oder entgleist, aber du fühlst dich trotzdem nicht ganz, erfüllt oder zentriert – wie auch immer du es beschreiben würdest. Du möchtest präsenter, authentischer und verbundener in deinen Beziehungen sein.
Du möchtest dich mehr nach deinen eigenen Werten richten, entscheiden, was für dich stimmt und einen Weg finden, der besser für dich funktioniert.

Du kannst nicht 'nein' sagen, willst von allen verstanden werden, versuchst, alle Probleme zu lösen und gleichzeitig alles möglichst perfekt hinzubekommen.

Du bist ein Profi darin, immer „Ja“ zu sagen, freundlich und rücksichtsvoll zu sein, aber dabei völlig überfordert und unfreundlich zu dir selbst. „Nein“ zu sagen, bereitet dir Angst und du denkst, du bist gemein und unhöflich. Du willst zumindest, daß die anderen verstehen, warum du 'nein' sagst. Vielleicht hat dir schon jemand gesagt: „Du musst bessere Grenzen setzen“, und du hast zustimmend genickt, hast aber keine Ahnung wie das geht.
Und es könnte dabei ja herauskommen, daß Leute dich nicht mögen!

Du fühlst dich völlig überfordert

Du liebst deine Partner*in, deine Familie, Kinder, dein Job ist okay, aber es ist auch alles so hart. Du fühlst dich nie gut genug, zweifelst oft daran, ob du wirklich die richtigen Entscheidungen triffst, fühlst dich nicht wertgeschätzt, emotional und mental erschöpft und gelegentlich bereit zur Flucht.

Ihr habt Kinder und seid wirklich gute Eltern,
aber wir eure Liebesbeziehung liegt seit längerem total auf Eis.

Es gibt dauernd Konflikte mit der weiteren Familie und ihr habt ständig Streit, wie ihr damit umgehen wollt.

Eine*r von euch hat schreckliche Verlustangst, ist oft eifersüchtig und will alles kontrollieren.

Ihr wollt eine Entscheidung treffen (z.B. Zusammenbleiben oder nicht, Kinder oder keine, Umziehen oder Bleiben...)
und wisst nicht, wie.

Eine*r von euch hat eine Affäre (gehabt) und ihr habt keine Ahnung, wie es jetzt weitergehen kann.

Ihr redet miteinander, wie ihr sonst mit niemandem redet.
Ihr schnauzt und schreit auch an und eure Beziehung ist wie ein Minenfeld. Es gibt jede Menge ungelöste Konflikte.

Ihr habt euch ziemlich auseinandergelebt und redet nur noch über organisatorischen Kram. Ihr habt schon seit Jahren nichts mehr zu zweit unternommen.